Rübli Waffeln – gesund und lecker

Die Ostertage stehen vor der Tür und bei vielen von uns wird wahrscheinlich der uns allen bekannte Rübli Kuchen auf dem Tisch stehen. Wir haben uns dieses mal etwas neues überlegt…

Quinoa-Bites zuckerfrei

Passend zur aktuellen Fastenzeit haben wir heute ein leckeres Rezept für euch, ganz ohne Zucker und mit nur drei Zutaten.

Verwenden könnt ihr hier für zuckerfreie Backschokolade oder jede andere Sorte die keinen zugesetzten Zucker enthält.

Gesundes Kokos- Erdbeer- Dessert

Magst du Raffaello? Wenn ja, dann ist dieses Kokos-Erdbeer-Dessert die perfekte gesunde Alternative für dich. Das leckere zuckerfreie Dessert wird ohne Industriellen Zucker hergestellt

Himbeer- Kokos Energy Balls

Um sich mal etwas Gutes zu tun, habe ich heute eine leckere, zuckerfreie Alternative, die zudem auch noch richtig gesund ist.
Diese veganen Energy Balls mit Datteln und Himbeeren sind sehr sättigend und auch ein toller Snack to-go.

Chips- kalorienarm und fettfrei für gesundes Snacken

Gesunde Chips – gesund snacken, kalorienarm und fettfrei – Die größte Schwierigkeit bei den meisten von uns, die eine gesunde Ernährungsweise anstreben, ist das Snacken. Wer tut es nicht gern, am Abend, zum Film oder einfach mal zwischendurch. Doch leider sind es meistens die Snacks die nicht nur sehr ungesund, sondern auch reich an Kalorien […]